Curso Online de Yoga Para El Duelo

Bienvenida al Curso de Yoga para el Duelo.


Hola y bienvenidos a este curso pregrabado de yoga diseñado especialmente para acompañarte en tu proceso de duelo.

En este curso, encontrarás una variedad de herramientas y prácticas que te ayudarán a canalizar tus emociones y a encontrar consuelo en momentos de pérdida.

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Cómo es mi Curso de Yoga Para el Duelo

Este curso está estructurado para que puedas avanzar a tu propio ritmo.

Cada sesión incluye ejercicios de reflexiones, yoga, expresión corporal, mantras y técnicas de respiración que te permitirán explorar tus sentimientos y conectar con tu cuerpo de una manera compasiva.

El objetivo es brindarte un refugio seguro donde puedas procesar el dolor, la tristeza y las emociones que surgen en este viaje.


A lo largo de las lecciones, te invitamos a ser amable contigo mismo, a permitirte sentir y a descubrir cómo el movimiento consciente y la atención plena pueden ofrecer alivio y claridad.

Recuerda que no hay una forma “correcta” de experimentar el duelo; cada uno de nosotros vive esta experiencia de manera única, y aquí encontrarás el apoyo necesario para honrar tu propio proceso.


Te agradecemos por estar aquí y por permitirte este tiempo para cuidar de ti mismo. Comencemos juntos este camino hacia la sanación.

"Hay más sabiduría en tu cuerpo que en tu filosofía más profunda" - Friedrich Nietzsche

Es hora de cuidar de ti mismo.

Únete a nosotros en este viaje de autocompasión y conexión. ¡Regístrate ahora!


El duelo es una experiencia universal que puede surgir en diversas situaciones de la vida.

Es importante reconocer y validar estos sentimientos, ya que cada forma de duelo requiere atención y apoyo.

Practicar la autoexpresión y autocompasión a través del yoga, sonidos y expresión corporal es una forma efectiva de procesar el duelo y las emociones.


Nuestro curso de Yoga para el duelo y para canalizar emociones, está diseñado específicamente para ayudar a las personas a procesar y canalizar sus emociones relacionadas con la pérdida.

Cada persona tiene su propio proceso de canalizar sus emociones, y es importante crear un ambiente donde todos se sientan cómodos y apoyados en su viaje.

En este curso exploramos herramientas valiosas para la sanación y el bienestar emocional.

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