Yoga Clio
Estudio de yoga en Barcelona
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Hola soy Clio, deja que te guie en mis clases
¡Hola! Soy Clio, profesora de yoga apasionada por la conexión entre el cuerpo, la mente y el alma.
Desde hace años, el yoga ha sido mi refugio y mi fuente de inspiración, guiándome en momentos de transformación y crecimiento personal. Mi objetivo es ayudar a otros a encontrar su propio camino hacia el bienestar a través de la práctica del yoga.
Clio Byrne
Fundadora y terapeuta
Ofrezco clases de Hatha Yoga (Soy profesora licenciada en Hatha Yoga (500 Horas) reconocida por la Yoga Alliance Internacional) y también ofrezco sesiones de Yoga Terapéutica para canalizar el duelo y emociones (Soy licenciada en Yoga Terapéutica y Yoga para el duelo).
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Clases de Yoga
Sumérgete en la antigua práctica del Yoga, enfocada en la alineación, la respiración y la atención plena.
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Yoga para el Duelo
Sesiones transformadoras para apoyar en el proceso del dolor y promover la sanación emocional.
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Retiros y Talleres
Me encanta organizar retiros y talleresen en la naturaleza. Nuestros retiros ofrecen numerosos beneficios.
Clases de piano
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Voz Terapéutica | Sonoterapia
Una experiencia única que utiliza sonidos terapéuticos para aliviar el estrés, equilibrar la energía y promover la sanación profunda.
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NO LO DIGO YO, LO DICEN MIS CLIENTES
Beneficios de prácticar Yoga
Únete a mi comunidad de yoga y transformémonos juntos como uno solo, inspirando salud y conexión.
Técnicas de respiración
Profesora licenciada en Breathwork. En las clases de yoga exploramos también técnicas de respiración específicas para promover la salud física, emocional y mental.
Mejora del flujo sanguíneo
Eleva tu vitalidad física a través de prácticas específicas que promueven una circulación óptima y mayor energía.
Cuerpo y alma
Armoniza tu cuerpo y espíritu con nuestro enfoque holístico del bienestar, nutriendo tanto tu ser interior como exterior.
Mejora de l a postura
Las prácticas de Hatha yoga ayudan a aumentar la conciencia corporal y pueden mejorar la postura al fortalecer el core y los músculos de la espalda.
Prácticas de atención plena
Cultiva la conciencia del momento presente y la claridad mental mediante nuestras técnicas de atención plena, fomentando la calma y el enfoque.
Cardiovascular
Mejora la salud del corazón y la resistencia con nuestros ejercicios cardiovasculares, promoviendo la condición física y vitalidad general.
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