Yoga privado
Sesiones uno-a-uno donde adaptamos cada postura, respiración y ritmo a tu cuerpo y a tu momento.
Pack 4 clases / mes · 1 vez por semana · Sesiones de 50 min
desde 99€ /mes
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Clio Byrne · RYS 500 Yoga Alliance
Clases de Hatha yoga en el corazón de Barcelona
Estudio boutique en Horta. Grupos de máximo tres personas, a tu ritmo, sin prisa.
Tu espacio de calma en Horta
¿Qué es el
Hatha Yoga?
Hatha Yoga significa la unión del sol (Ha) y la luna (Tha), dos energías opuestas que buscan encontrar su equilibrio dentro de ti. Es una práctica tranquila y consciente donde combinamos posturas físicas, respiración profunda y momentos de relajación para reconectar con tu cuerpo y calmar tu mente.
Aquí no importa tu flexibilidad ni tu experiencia previa: lo importante es que vengas a moverte, a respirar y a dedicarte un rato solo para ti. En nuestras clases de Hatha Yoga en Barcelona trabajamos cada postura con calma, respetando tus tiempos, para que sientas los beneficios desde dentro: más fuerza, más flexibilidad y una mente mucho más serena.
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3 alumnas máximo
Horarios flexibles
Sesiones de Hatha yoga para principiantes, intermedios y avanzados
Cómo son nuestras clases de yoga
Cada persona es diferente. Por eso ofrecemos tres niveles, cada uno con su propio ritmo.
01 · Principiante
Si eres principiante, te ayudamos a construir una base sólida, entendiendo las posturas y respiraciones fundamentales. Trabajamos sin prisa, escuchando tu cuerpo, para que cada movimiento tenga sentido y puedas avanzar con seguridad.
02 · Intermedio
Para niveles intermedios profundizamos en la técnica, la concentración y la expansión de la práctica. Empezamos a sostener asanas más tiempo, a refinar la alineación y a respirar con más conciencia.
03 · Avanzado
En el nivel avanzado expandimos la práctica con secuencias completas, posturas largas y un trabajo profundo de concentración. Conectamos cuerpo, respiración y mente en una práctica más exigente y consciente.
Nuestros horarios son flexibles y variados, ideales para compatibilizar con tu vida personal o laboral.
Reserva tu primera claseSeis razones
Estos son algunos de los beneficios de practicar Yoga
Únete a mi comunidad de hatha yoga y transformémonos juntos como uno solo, inspirando salud y conexión.
01
Reducción del estrés diario
Aprenderás a gestionar mejor las tensiones y las emociones que se acumulan en tu día a día, encontrando en cada clase un espacio real para soltar y recargar energías.
02
Mayor flexibilidad corporal
Poco a poco, sentirás cómo tu cuerpo se vuelve más ágil, más libre y menos rígido. Trabajamos cada postura de manera segura para ampliar tu rango de movimiento de forma natural.
03
Fortalecimiento de la musculatura profunda
El Hatha Yoga no solo flexibiliza, también tonifica. Activarás músculos internos que muchas veces olvidamos, mejorando tu fuerza, equilibrio y estabilidad corporal.
04
Corrección postural y prevención de dolores
Al alinear tu cuerpo de forma consciente, corregimos malas posturas y evitamos dolencias comunes como el dolor lumbar, la tensión cervical o molestias articulares.
05
Claridad mental y enfoque interior
A través de la respiración consciente y la práctica meditativa, el Hatha Yoga limpia la mente del «ruido» externo, ayudándote a pensar con mayor claridad y presencia.
06
Aumento del bienestar emocional
Más allá del cuerpo, la práctica fortalece tu conexión interior, elevando tu creatividad, tu calma y tu sensación de bienestar general en la vida diaria.
Sobre mí
Clio Byrne
Fundadora y terapeuta
Soy profesora certificada en Hatha Yoga (500 horas) por la Yoga Alliance Internacional. Además, estoy especializada en Yoga Terapéutico y Yoga para el Duelo, ofreciendo sesiones personalizadas para acompañar procesos emocionales y ayudar a canalizar el dolor a través de la práctica consciente.
- 500 h
- Hatha Yoga Yoga Alliance
- +8 años
- Acompañando en la práctica
- 2 esp.
- Yoga Terapéutico Yoga para el Duelo
Practica conmigo
Mira las diferentes clases que puedo ofrecerte
Mi estudio está en Horta, el corazón de Barcelona. Elige el formato que mejor se adapte a tu momento.
Máximo 3 personas
Yoga en grupo
Practica en un grupo reducido en mi estudio de Horta. Hatha Yoga clásico para todos los niveles.
Pack 4 clases / mes · 1 vez por semana · Sesiones de 50 min
desde 55€ /mes
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Yoga para el Duelo
Sesiones para acompañar procesos de pérdida desde la práctica consciente del cuerpo y la respiración.
Pack 4 sesiones / mes · 1 vez por semana · Sesiones de 1 h 15 min
desde 180€ /mes
Más infoTestimonios
No lo digo yo, lo dicen mis alumnos
Lo que dicen quienes ya han transformado su práctica.
5,0 de media en Google con 46 reseñas
También disponemos de clases de yoga online, practica desde donde quieras
Yoga online · Privado
Sesiones uno-a-uno por videollamada, adaptadas a tu cuerpo y a tu momento.
Pack 4 clases / mes · 1 vez por semana · Sesiones de 50 min
desde 99€ /mes
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Yoga online · Grupo
Clases en grupo reducido por videollamada. Hatha Yoga clásico para todos los niveles.
Pack 4 clases / mes · 1 vez por semana · Sesiones de 50 min
desde 50€ /mes
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Yoga online · Duelo
Sesiones online para acompañar procesos de pérdida desde el cuerpo y la respiración.
Pack 4 sesiones / mes · 1 vez por semana · Sesiones de 1 h 15 min
desde 180€ /mes
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Cuéntame qué buscas y te respondo personalmente para encontrar tu horario. Grupos pequeños y primera clase de prueba gratuita.
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