Retiro de Yoga, Música en Vivo & Bienestar

Nuestro próximo Retiro de Yoga & Bienestar será el 3-5 de noviembre 2023

Retiro de Yoga & Bienestar (3 días y 2 noches)

Ven a desconectar, respirar y relajarte en nuestro Retiro de Yoga & Bienestar.

Este retiro tendrá lugar en un rincón idílico 40 minutos de Barcelona Ciudad donde podrás recargar tus niveles de energía y renovar tanto el cuerpo como la mente rodeándote de naturaleza y un ambiente de paz y tranquilidad. 

En este inolvidable fin de semana te nutrirás con deliciosa comida vegetariana,  practicarás Yoga, Expresión Corporal,  Mantras, Técnicas de Respiración para aliviar el estrés y conectar con tu esencia.

La práctica incluirá asanas (posturas), pranayamas y distintas técnicas de respiración para relajar nuestro sistema nervioso, conciertos de música en vivo, mantras, talleres de expresión corporal y vocal, círculos transformadores donde te ayudara a soltar lo que no te sirve y crear espacio para cosas nuevas en tu vida, manifestando lo que realmente quieres. También Recibirás sesiones de Terapia de Sonido para liberar tensiones, equilibrar los puntos de energía en tu cuerpo y poder relajarte profundamente.

La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para el relax y la reconexión con nuestra esencia, muchas veces perdida por el estrés de la ciudad y nuestras rutinas diarias.

Incluido en el Retiro

  • 3 días de actividades para recargar energía, relajar y conectar contigo mismo 
  • Práctica de Hatha y Vinyasa Yoga: apto para principiantes, no hace falta tener experiencia previa. También es apto para gente con más experiencia – se adapta a todas las posturas (asanas) de cada persona.
  • Técnicas de Respiración para aliviar el estrés y la ansiedad 
  • Taller de Mindfulness de Autocompasión con Instructora de Mindfulness Alvina Byrne
  • Taller de Danza Bioenergética. Trabajo terapéutico que apunta a integrar el cuerpo y las emociones. Apto para todos los estados físicos (Cesar Terg – Maestro de Danza, Pilates, Fisioterapeuta)
  • Circulo transformadores donde haremos ejercicios para soltar lo que no nos sirve y manifestar lo que queremos.
  • Conciertos de Música en Vivo de Canto, Mantras y Baños de Sonido para la relajación profunda 
  • Talleres de Expresión corporal y vocal para liberarnos y conectar con nuestro interior.
  • Deliciosas comidas vegetarianas preparada por una cocinera profesional con ingredientes de productos locales “Km 0” y snacks saludables.
  • Acceso ilimitado a tés, café e infusiones
  • 2 noches de alojamiento con baño privado en cada habitación.

(Si tienes requisitos dietéticos especiales, es conveniente que nos lo comuniques al hacer la reserva)

Comidas incluidas en el retiro:

  • Dia 1 – Cena, snacks saludables, bebidas, tes/infusiones
  • Dia 2 – Desayuno, Comida, Cena, snacks saludables, bebidas, Café / Tes/infusiones
  • Dia 3 – Desayuno, Comida, snacks saludables, bebidas, Café /Tes/infusiones

Testimonios – ¿Qué dicen sobre nuestros Retiros?

Alojamiento

Precios (incluyen pensión completa y actividades)

HABITACIÓN COMPARTIDA CON BAÑO PRIVADO (MÁX 3 PERSONAS) – €340 cada persona (todo incluido)

HABITACION INDIVIDUAL CON BAÑO PRIVADO – €410

 
PROGRAMA DEL RETIRO:

Día 1

18:00 Círculo de Bienvenida

19:00 Yoga y Técnicas de Respiración para equilibrar

20:00 Mantras y Concierto de Terapia de Sonido con cuencos y Canto Terapéutico para equilibrar los puntos de energía y crear una relajación profunda / Técnicas de Respiración 

21:00 Cena

Día 2

9:00 Desayuno

10:00 Paseo consciente por el campo

10:30 Yoga y Técnicas de Respiración al llegar al destino

12:30 Tiempo Libre

14:00 Comida saludable

16:00 Tiempo libre

17:00 Taller de Mindfulness de Autocompasión y Amor Propio con la profesora de Mindfulness Alvina Byrne

18:30 Tiempo Libre

19:00 Taller de Danza Bioenergética y Expresión Corporal – Dejarte fluir con el profe de Danza Cesar Terg! Apto para todos los estados físicos.

20:00 Tiempo Libre

20:30 Música en Vivo – Todos vestidos de Blanco – Bailar, Cantar y Disfrutar todos juntos

21:30 Cena

Día 3

8:00 Sesión de Yoga y Técnicas de Respiración

9:30 Desayuno

11:00 Taller de Expresión Corporal y Vocal

12:30 Tiempo libre

13:00 Yoga con Técnicas de Respiración

13:45 Baños de sonido para relajación profunda

14:30 Comida

16:00 Circulo de Despedida

17:00 Final del Retiro

Equipo Retiro:

Profesora de Yoga y Organizadora Clio Byrne

Clio Byrne es Profesora de Yoga (500 RYT), Vocal Coach, Musicoterapeuta licenciada, Cantante profesional, Coach de la Respiración y Facilitadora de Círculos Transformacionales.
Ella guía a sus clientes con entusiasmo y los dirige a encontrar su camino único hacia una vida de liberación emocional, auto transformación y paz interior.

Clio les ayuda a deshacerse de las creencias limitantes, superar las barreras que pueden encontrar y los impulsa a aprovechar todo su potencial para que puedan ser la mejor versión de sí mismos.

Clio es nativa de Irlanda pero lleva radicada más de 15 años en Barcelona. Tiene su propio estudio donde imparte talleres de Voz/Piano, Músicoterapia, Yoga / Respiración y Círculos Transformacionales. Ella es bilingüe y ofrece sus clases en inglés o español.

Clio siente pasión por la naturaleza y cree firmemente en su poder curativo. Regularmente realiza talleres de Yoga / Respiración / Conciertos de Sonidos y Voces terapéuticas en entornos naturales.

Cesar Terg – Profesor de Danza, Pilates y Fisioterapeuta. Cesar nos va a dar un taller muy bonito de Danza Bioenergética apto para todos los cuerpos y capacidades

Alvina Byrne es instructora de Mindfulness, certificada por la Asociación de Mindfulness de Inglaterra (Mindfulness Association). Nos va a dar un taller fantástico de autocompasión. La autocompasión es una forma de autoconocimiento, en la que aprendemos a dialogar interiormente en un tono y forma basados en el respeto, el amor propio, la amabilidad y el positivismo. Qué ganas de Retiro!

Retiro de Yoga, Música en Vivo & Bienestar

Política de cancelación

Es su responsabilidad leer y comprender nuestra política de cancelación antes de hacer una reserva.

  • Para confirmar tu plaza una reserva requiere de un depósito de €150
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado antes del 1 de octubre.

Política de cancelación de participantes. Si cancela (o pospone) la fecha de su retiro reservado, Yoga Clio no ofrece reembolsos por ningún motivo. Una parte de su pago, se puede usar como crédito para otro retiro y debe tomarse dentro de los dos años posteriores a la fecha original del retiro. Con mucho gusto transferiremos su crédito a nombre de otra persona una vez que haya acordado esa transferencia. Dependiendo de cuándo canceles, se pueden aplicar penalizaciones por cancelación. Las tarifas están determinadas por el siguiente cronograma:

*Si cancela más de 90 días antes de la fecha de inicio de su retiro, el 100 % de su pago puede aplicarse a otro retiro.

*Si cancela entre 60 y 89 días antes de la fecha de inicio de su retiro, el 75 % de su pago puede aplicarse a otro retiro. Perderás el 25% del precio de tu retiro.

*Si cancela con 30 días antes de la fecha de inicio de su retiro, el 40 % de su pago puede aplicarse a otro retiro. Perderás el 60% del precio de tu retiro.

*Si cancela con menos de 30 días antes de la fecha de inicio de su retiro, perderá el pago completo. No se pueden hacer excepciones a nuestra política por ningún motivo. No ofrecemos crédito para un huésped que llega tarde o se va temprano. Gracias y Namaste